Чи потрібні ортопедичні устілки для занять спортом?

Що об'єднує професійних спортсменів, любителів активного проведення часу з друзями та тих, хто в гонитві за стрункістю відвідує спортзал? Не дивлячись на різні цілі занять фізичною активністю, їх в першу чергу об'єднує одне-надмірне навантаження на ноги, часто супроводжується втомою і болем.Як ретельно НЕ підбирай спортивне взуття позбутися дискомфорту і болю в ногах не так вже й просто.Вся справа в тому, що купуючи, кросівки, багато хто з нас звертають увагу на разрекламированность бренду і зовнішній вигляд, а ось «нутро» підбирається пари далеко не на першому місці.А даремно-адже саме устілка здатна подарувати бажаний комфорт ногам під час і після занять спортом.

Справа в тому, що від положення стопи залежить розподіл навантаження на суглоби і хребет.Виправивши неправильне положення стопи можна позбутися від болю в суглобах, попередити їх деформацію, зменшити знос і уникнути травм, не кажучи вже про позбавлення від натоптишів і мозолів.Справитися з цими завданням під силу- ортопедичним устілок , які стануть вдалим доповненням спортивного взуття .До безперечних переваг ортопедичних устілок, призначеним для занять, спортом відносять:

• хорошу фіксацію і правильне положення стопи;
• здатність ефективно розподіляти навантаження на стопу;
• відмінну термо-і влагорегуляцію;
• здатність амортизувати при ударних навантаженнях, наприклад, бігу або стрибках;
• захист від мікробів і грибків;
• попередження появи мозолів і натоптишів;
• профілактику плоскостопості, вальгусной деформації і інших патологій стопи;
• можливість уникнути прогресування деформації стопи при наявності патологій;
• мінімізацію ризику отримати травму гомілковостопного суглоба;
• здатність зменшувати дискомфорт і відчуття втоми в ногах;

Відповідно до вищезазначеного, можна з упевненістю стверджувати, що ортопедичні устілки це безумовно «must   have» для тих, хто займається спортом або веде активний спосіб життя.Доповнивши ними спортивне взуття можна не тільки отримати бажаний комфорт для ніг під час фізичних навантажень і збільшити термін служби взуття, а й потурбуватися про здоров'я всього опорно-рухового апарату приймає на себе удар через навантаження на стопи.

На що звернути увагу при виборі устілок?

Спеціалізовані магазини ортопедичних товарів сьогодні готові запропонувати великий асортимент ортопедичних устілок, як стандартних , так і   індивідуальних .Відмінність полягає в тому, що індивідуальні устілки створюються з урахуванням особливостей стопи конкретної людини.Тобто, замовляючи такі устілки можна бути на 100% впевненим, що вони ідеально підійдуть саме вам.Однак вартість таких устілок по кишені далеко не кожному.Велика розмаїтість стандартних спортивних устілок, які сьогодні пропонуються покупцям також дозволяє підібрати найбільш підходящі спортивні устілки з урахуванням індивідуальних особливостей і розмірів стоп.(Про лідерів продажів устілок в Мережі магазинів Орто-Лайн читайте в нашій статті > > >)

Спортивні устілки відрізняються в залежності від матеріалу каркаса і верхнього покриття.Так, наприклад, устілки німецького виробника Pedag виготовляються з таких матеріалів, як гель, поліуретан і пластик.  Гелеві устілки, стануть відмінним доповненням спортивного взуття тих, хто відчуває навантаження на нижні кінцівки, має надлишкову вагу або страждає від цукрового діабету, має проблеми з хребтом.Підстава анатомічної форми, забезпечує рівномірний розподілу навантаження на стопу.Перфорація устілки забезпечує циркуляцію повітря, а поверхню з високотехнологічного волокна відрізняється високою вологопоглинаючого здатністю.  Устілки з поліуретану, підійдуть для динамічних занять спортом, а   устілки із пластику   з жорстким амортизирующим каркасом, валиком Зейца і п'ятковим амортизатором стануть знахідкою для тих, кого турбує «кісточка» на першому пальці стопи, артрози, п'яткова шпора, плоскостопість або інші проблеми зі стопами або суглобами.

Крім відмінностей матеріалу каркаса і верхнього покриття ортопедичні устілки для занять спортом можуть бути забезпечені додатковими елементами, наприклад, п'ятковим бортиком або амортизатором, масажними елементами або такими розвантажувальними передній відділ стопи.Останні, представлені наприклад російським брендом Трівес.

Використовувати ортопедичні устілки рекомендується в одній парі взуття, тому любителям носити різноманітну спортивне взуття на тренування потрібно задуматися про придбання декількох пар устілок.

Носіння ортопедичних устілок під час занять спортом-це комфортно, практично і корисно для здоров'я, так чому б не зробити заслужений подарунок своїм ногам.