Нужны ли ортопедические стельки для занятий спортом?

Что объединяет профессиональных спортсменов, любителей активного времяпрепровождения с друзьями и тех, кто в погоне за стройностью посещает спортзал? Не смотря на разные цели занятий физической активностью, их в первую очередь объединяет одно – чрезмерная нагрузка на ноги, часто сопровождающаяся усталостью и болью. Как тщательно не подбирай спортивную обувь отделаться от дискомфорта и боли в ногах не так уж просто. Все дело в том, что покупая, кроссовки, многие из нас обращают внимание на разрекламированность бренда и внешний вид, а вот «внутренность» подбираемой пары далеко не на первом месте. А зря – ведь именно стелька способна подарить желаемый комфорт ногам во время и после занятий спортом.

Дело в том, что от положения стопы зависит распределение нагрузки на суставы и позвоночник. Исправив неправильное положение стопы можно избавиться от болей в суставах, предупредить их деформацию, уменьшить износ и избежать травм, не говоря уже об избавлении от натоптышей и мозолей. Справиться с этими задачей под силу – ортопедическим стелькам, которые станут удачным дополнением спортивной обуви. К несомненным преимуществам ортопедических стелек, предназначенным для занятий, спортом относят:

• хорошую фиксацию и правильное положение стопы;
• способность эффективно распределять нагрузку на стопу;
• отличную термо- и влагорегуляцию;
• способность амортизировать при ударных нагрузках, например, беге или прыжках;
• защиту от микробов и грибков;
• предупреждение появления мозолей и натоптышей;
• профилактику плоскостопия, вальгусной деформации и других патологий стопы;
• возможность избежать прогрессирования деформации стопы при наличии патологий;
• минимизацию риска получить травму голеностопного сустава;
• способность уменьшать дискомфорт и чувство усталости в ногах;

Исходя из вышесказанного, можно с уверенностью утверждать, что ортопедические стельки это безусловно «must have» для тех, кто занимается спортом или ведет активный образ жизни. Дополнив ими спортивную обувь можно не только обрести желаемый комфорт для ног во время физических нагрузок и увеличить срок службы обуви, но и побеспокоиться о здоровье всего опорно-двигательного аппарата принимающего на себя удар через нагрузку на стопы.

На что обратить внимание при выборе стелек?

Специализированные магазины ортопедических товаров сегодня готовы предложить большой ассортимент ортопедических стелек, как стандартных, так и индивидуальных. Отличие состоит в том, что индивидуальные стельки создаются с учетом особенностей стопы конкретного человека. То есть, заказывая такие стельки можно быть на 100% уверенным, что они идеально подойдут именно вам. Однако стоимость таких стелек по карману далеко не каждому. Большое разнообразие стандартных спортивных стелек, которые сегодня предлагаются покупателям также позволяет подобрать наиболее подходящие спортивные стельки с учетом индивидуальных особенностей и размеров стоп. ( О лидерах продаж стелек в Сети магазинов Орто-Лайн читайте в нашей статье >>>)

Спортивные стельки отличаются в зависимости от материала каркаса и верхнего покрытия. Так, например, стельки немецкого производителя Pedag изготавливаются из таких материалов, как гель, полиуретан и пластик.  Гелевые стельки, станут отличным дополнением спортивной обуви тех, кто испытывает нагрузки на нижние конечности, имеет избыточный вес или страдает от сахарного диабета, имеет проблемы с позвоночником. Основание анатомической формы, обеспечивает равномерное распределения нагрузки на стопу. Перфорация стельки обеспечивает циркуляцию воздуха, а поверхность из высокотехнологичного волокна отличается высокой влагопоглощающей способностью.  Стельки из полиуретана, подойдут для динамичных занятий спортом, а стельки из пластика с жестким амортизирующим каркасом, валиком Зейца и пяточным амортизатором станут находкой для тех, кого беспокоит «косточка» на первом пальце стопы, артрозы, пяточная шпора, плоскостопие или другие проблемы со стопами или суставами.

Помимо отличий материала каркаса и верхнего покрытия ортопедические стельки для занятий спортом могут быть снабжены дополнительными элементами, например, пяточным бортиком или амортизатором, массажными элементами или таковыми разгружающими передний отдел стопы. Последние, представлены например российским брендом Тривес.

Использовать ортопедические стельки рекомендуется в одной паре обуви, поэтому любителям носить разнообразную спортивную обувь на тренировки нужно задуматься о приобретении нескольких пар стелек.

Ношение ортопедических стелек во время занятий спортом – это комфортно, практично и полезно для здоровья, так почему бы не сделать заслуженный подарок своим ногам.