0
Балансувальний диск — це ефективний тренажер для розвитку рівноваги, координації та зміцнення м’язового корсета. Він допомагає активізувати роботу м’язів і зв’язок, покращує стабільність тіла та сприяє загальному фізичному розвитку.
Завдяки компактному розміру диск зручно використовувати вдома для щоденних тренувань. Він сприяє розвитку вестибулярного апарату та формує кращий контроль над рухами. Рельєфна поверхня під час занять м’яко масажує стопи, стимулює кровообіг і робить тренування більш комфортними та корисними.
Переваги:
- покращує баланс і координацію;
- зміцнює як глибокі, так і поверхневі м’язи;
- підходить для реабілітації після травм;
- ефективний у сенсорній терапії;
- компактний і зручний у зберіганні;
- забезпечує масаж стоп і активізує кровообіг.
Варіанти використання:
- сенсорні вправи для дітей;
- відновлення після травм;
- домашні тренування;
- розвиток вестибулярного апарату;
- тренування різних груп м’язів;
- заняття йогою, пілатесом та фітнесом.
Приклади вправ:
- підйоми ніг лежачи на диску — зміцнюють сідниці, стегна та м’язи спини;
- підйоми ніг сидячи на диску — ефективні для преса та талії;
- планка або віджимання з упором на диск — підвищують навантаження та покращують стабільність.
Характеристики:
- Матеріал: дерево.
- Розмір: 39,5 × 8,5 × 2,2 см.
- Вага: 2,5 кг.
- Максимальне навантаження: до 150 кг.
- Підходить для дітей та дорослих.
Завдяки цьому тренажеру можна проводити повноцінні тренування для всього тіла. Навіть базові вправи, такі як планка чи віджимання, стають більш ефективними за рахунок нестабільної опори, залучаючи більше м’язів до роботи.
Відгуків не знайдено
У нас приймають тільки практикуючі лікарі провідних медустанов
Індивідуальні устілки за цифровою технологією CAD/CAM
З 2010 року більше 20 тис постійних покупців
Накопичувальна система знижок
Ми регулярно проводимо вигідні акції
Ми продаємо тільки оригінальний товар. Повернення згідно із законодавством
Самий широкий асортимент ортопедичного взуття
Не знаєте який розмір Вам підійде? Не біда - доставляємо на примірку по Києву.