Масажний килимок із натурального льону та бука призначений для ефективного опрацювання склепінь стопи та профілактики плоскостопості. Міцно закріплені дерев'яні напівциліндри забезпечують глибокий масаж рефлекторних зон, знімають втому та поліпшують кровообіг.
Розмір килимка: 90 × 40 см.
Переваги масажного килимка:
- сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
- допомагає зміцнювати м’язи та підтримує поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
- покращує кровообіг;
- знімає втому та напруження в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Рекомендоване застосування:
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій стоп;
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- зняття втоми після тривалого навантаження.
Протипоказання:
- відкриті рани або запальні процеси на шкірі стоп;
- синдром діабетичної стопи.
Комплекс вправ:
- Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень).
- Вихідне положення - стоячи, підніматися на носки (7-9 повторень).
- Вихідне положення – стоячи, перекочування з п’яти на носок (7-9 повторень).
- Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень).
- Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень).
- Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень).
- Ходьба на носках (30-60 секунд).
- Вихідне положення – стоячи, присідання з опорою на всю стопу, не відриваючи п’яти від килимка (7-9 повторень).
- Вихідне положення – стоячи, утримання рівноваги на одній нозі (7-9 повторень).
- Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень).
- Вихідне положення – стоячи на одній нозі, стрибки на одній нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень).
- Вихідне положення - полу присід, ходьба по килимку (6-8 повторень).
Товари, у яких заповнено гарантійний талон, підлягають обміну або поверненню ВИКЛЮЧНО після відмітки сервісного центру в гарантійному талоні (висновок сервісного центру).
Відгуків не знайдено