Балансировочная платформа предназначена для тренировки и укрепления мышц и связок, развития координации движений, а также профилактики плоскостопия и других деформаций стоп.
BOSU — это универсальный тренажер, подходящий для широкого спектра занятий. Его можно использовать во время стретчинга, пилатеса, реабилитационных программ, аэробики и силовых тренировок. Благодаря своей многофункциональности платформа подходит как для взрослых, так и для детей, помогая улучшить баланс, выносливость и общую физическую форму.
Ключевые преимущества:
- Платформу можно использовать с обеих сторон (выпуклой или плоской), что позволяет варьировать нагрузку от статической до динамической.
- Необходимость удерживать равновесие задействует глубокие группы мышц, которые обычно не задействуются во время обычных тренировок.
- Специальные выступы на поверхности предотвращают скольжение и стимулируют кровообращение в стопах, что важно для развития свода стопы у детей.
- Изменяя давление воздуха внутри полусферы, Вы самостоятельно определяете уровень устойчивости снаряда.
- Наличие съемных эспандеров позволяет одновременно тренировать мышцы рук и плечевого пояса.
- Полусфера изготовлена из износостойкой резины повышенной плотности, устойчивой к механическим повреждениям. Основа — прочный пластик. Материалы рассчитаны на интенсивное использование в домашних условиях или в зале.
Применение:
- Упражнения, прорабатывающие все группы мышц — приседания, отжимания, прыжки. С помощью этой полусферы дополнительно задействуются мышцы, удерживающие тело в равновесии.
- Упражнения для тренировки вестибулярного аппарата помогают развивать координацию: перекатывание с носка на пятку, из стороны в сторону, наклоны.
Характеристики:
- Размеры: 59 х 20 см.
- Материал: прочная резина, пластик.
Комплектация: Балансировочная платформа, 2 эспандера с ручками, ручной насос, заглушка.
Внимание! Поставляется в сдутом виде для удобства транспортировки.
Отзывы не найдены