Массажный коврик отличается мягким, более гладким рельефом, который деликатно массирует стопы, активизирует мышцы без излишнего давления и обеспечивает комфортное привыкание к процедурам. Он идеально подходит для детей, делающих первые шаги, новичков, а также взрослых с повышенной чувствительностью стоп.
Коврик состоит из 8 пазлов и изготовлен из гигиеничного, гипоаллергенного ПВХ, безопасного для ежедневного использования.
Размер одного модуля пазла: 26×26 см.
Польза массажного коврика:
- способствует правильному формированию детской стопы;
- улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный своды стопы;
- стимулирует кровообращение;
- помогает снять усталость и напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.
Применение:
- профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
- профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
- уменьшение усталости в ногах.
Все пазлы изготовлены из одного материала — безопасного гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей.
Комплекс упражнений:
- Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
- Исходное положение — стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
- Положение — стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
- Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
- Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
- Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
- Ходьба на носочках (30-60 секунд).
- Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
- Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20-30 секунд).
- Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
- Прыжки на одной, затем на другой ноге (6-8 раз).
- Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).
Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. Через месяц занятий вы можете заметить результат тренировок у ребенка. Скорее всего, мышцы станут крепче, а походка — более уверенной.
Противопоказания:
- Открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
- Синдром диабетической стопы.
Цветовая гамма может отличаться от представленной на сайте.
- Массажеры при плоскостопии
- Массажные коврики
- Разноцветный
- Для детей
Отзывы не найдены